कैंसर से है सब परेशान, लेकिन ये कुछ टिप्स आपको करेंगी कैंसर जैसी सभी बीमारियों से कोसों दूर

cancer: कहते हैं किसी चीज को अगर शिद्दत से चाहो तो पूरी कायनात उसे तुमसे मिलाने की कोशिश में लग जाती है। फिल्मी डायलॉग कई बार बड़ी आसानी से जिंदगी के गहरे रहस्य समझा देते हैं और अब तो साइंस भी इस बात को मानने लगी है। ये डिवाइन पावर ही तो है जिस पर यकीन करने की जरूरत है। वो हर चीज मुमकिन हो जाती है, जिसे पूरे मन से पाने की कोशिश की जाए और ये हवा-हवाई बात नहीं है, पूरी तरह से प्रूवन है। एक फ्रांसीसी साइकॉलोजिस्ट एमिल कुए ने सब-कॉन्शियस थेरेपी डेवेलप की। इस थेरेपी में वो आंखें बंद कराते थे और कहते थे कि एक घंटे तक बस एक ही चीज रिपीट करो, मैं स्वस्थ हूं, हर दिन, हर तरह से, मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं। दरअसल, जिस बात को हम रिपीट करते रहते हैं, वो सब-कॉन्शियस माइंड में बैठ जाती है और जो बात सब-कॉन्शियस में बैठ गई, वो वैसा ही रिजल्ट देती है।

एक थेरेपी से हो सकता है कैंसर दूर

ऑटो-सजेशन थेरेपी के जरिए 80% तक कैंसर पेशेंट ठीक हो जाते थे और ये तब की बात है जब कैंसर के लिए कीमोथेरेपी नहीं थी। ये सच है कि आधी जंग तो हम तभी जीत लेते हैं, जब ये मान लेते हैं कि जीत हमारी होगी। खासकर उन लोगों के लिए तो ये संजीवनी की तरह है, जो किसी क्रिटिकल प्रॉब्लम या फिर कैंसर जैसी बीमारी की गिरफ्त में हैं। प्रॉपर मेडिकेशन के साथ अगर आप सोच पॉजिटिव रखेंगे, तो किसी भी परेशानी से पार पाना मुमकिन है। अब अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडेन को ही ले लीजिए।उन्हें सीरियस प्रोस्टेट कैंसर डायग्नोस हुआ है, ये कैंसर उनकी हड्डियों तक फैल गया है जबकि इससे पहले वो स्किन कैंसर की जंग जीत चुके हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स ये मानते हैं कि कैंसर बिगड़े लाइफ स्टाइल और खराब खानपान की बीमारी है। सही रूटीन, रोजाना योगाभ्यास से आप इस बीमारी को दूर रख सकते हैं। तो चलिए आज कैंसर की एंट्री पर योगिक बैरियर लगाते हैं।

इन बातों का रखे खयाल

योग-प्राणायाम, पॉजिटिव सोच, हेल्दी रूटीन, सही खानपान के जरिए आप किसी भी बीमारी से लड़ सकतें हैं। व्हीटग्रास, गिलोय, एलोवेरा, नीम, तुलसी, हल्दी के सेवन से आपके अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता का डेवलेपमेंट होगा जिससे कि इन बीमारियों से लड़ने में सहायता मिलेगी। साथ ही प्रोसैस्ड फूड जंक फूड जैसी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए यह आपके शरीर को कमजोर बनाते हैं।