Lifestyle

नींद और सेहत का सुपरस्टार हार्मोन 'मेलाटोनिन'! रिसर्च क्या कहती है?

Melatonin, the superstar hormone of sleep and health! What does the research say?- नई दिल्ली। मेलाटोनिन एक प्राकृतिक हार्मोन है जिसे हमारा मस्तिष्क,…

छोटा-सा अंग, बड़ा काम! जानिए कैसे अग्न्याशय कंट्रोल करता है डायबिटीज़ और पाचन

Small organ, big job! Learn how the pancreas controls diabetes and digestion- नई दिल्ली। हमारे शरीर में कई ऐसे अंग हैं जो सामने दिखाई देते हैं और उनका…

ज़्यादा पनीर खाने के 8 दुष्प्रभाव जो आपको पता होने चाहिए

ज़्यादा पनीर खाने के 8 दुष्प्रभाव जो आपको पता होने चाहिए

पनीर, जिसे भारतीय पनीर भी कहा जाता है, प्रोटीन, कैल्शियम और फॉस्फोरस का एक भंडार है,…

घर पर बनी मलाईदार कुल्फी कैसे बनाएँ - पारंपरिक भारतीय आइसक्रीम

घर पर बनी मलाईदार कुल्फी कैसे बनाएँ - पारंपरिक भारतीय आइसक्रीम

कुल्फी, जिसे अक्सर भारतीय आइसक्रीम कहा जाता है, अपनी मलाईदार बनावट और भरपूर,…

Coconut Water or Fruit Juice: कौन सा पेय पदार्थ ज्यादा फायदेमंद है

Coconut Water or Fruit Juice: Which drink is better

यदि आप वज़न घटाने के साथ ही स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थों की तलाश में हों, तो दो बेहतरी विकल्प, नारियल…

गूगल नैनो बनाना और विंटेज साड़ी एआई ट्रेंड्स: आपको क्या जानना चाहिए

गूगल नैनो बनाना और विंटेज साड़ी एआई ट्रेंड्स: आपको क्या जानना चाहिए

अगर आपने हाल ही में इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल किया है, तो आपने दो वायरल एआई…

बालों का झड़ना कम करने और बालों को मज़बूत बनाने के 7 आसान प्राकृतिक उपाय

बालों का झड़ना कम करने और बालों को मज़बूत बनाने के 7 आसान प्राकृतिक उपाय

बढ़ते प्रदूषण, अत्यधिक गर्मी और जलवायु परिवर्तन से जुड़े अप्रत्याशित…

खाली पेट आंवला जूस पीने के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

खाली पेट आंवला जूस पीने के 7 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, पोषण का भंडार है और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद…