सिगरेट की लत से हो गए है परेशान? तो खाएं ये चीज़ मिलेंगे फायदे

Clove Benefits: लौंग एक फायदेमंद जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग खाने में तो होता है और इसके तेल से कई प्रकार के रोगो को दूर किया जा सकता है। अगर व्यक्ति के दांतो में दिक्कत है तो वह भी लांग का उपयोग करेगा तो उसे काफी आराम मिलेगा। लेकिन क्या आप जानते है की आपकी सिगरेट की पुरानी लत को भी लौंग की मदद से दूर किया जा सकता है। जी हां, अगर हम रोजाना 2 लौंग चूसेंगे तो हमारी सिगरेट और शराब पीने की आदत तुरंत खत्म हो सकती है। तो आइए जानते है कैसे करना होगा इसका इस्तेमाल। 

ऐसी आदतों से पाएंगे छुटकारा 
1. ​शराब की लत​
2. सिगरेट व धूम्रपान की लत
3. मुंह की बदबू
4. दांत का दर्द
5. अपच की समस्या
6. फंगल इंफेक्शन
7. जी मिचलाना और उल्टी

लौंग खाने का सही तरीका
लौंग को मुंह में रखकर धीरे-धीरे चूसना है। आप ज्यादा से ज्यादा देर इसका रस चूसने की कोशिश करें। इसे तुरंत चबाने या निगलने की गलती ना करें। क्योंकि लौंग के अंदर मौजूद तेल (Clove Oil Benefits) में सारे गुण छिपे होते हैं, जिसे धीरे-धीरे चूसकर पूरा इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे आपकी सिगरेट पिने की आदत छूट जाएगी और अगर आप शराब भी पीते है तो आप शराब का सेवन भी करने लग जाएंगे। 

ध्यान रखें इस बात का 
यह घरेलू उपाय अधिकतर सभी लोगों के लिए असरदार साबित होता है लेकिन कुछ लोगों पर इसका प्रभाव ना के बराबर दिख सकता है। जिसके बाद उन्हें इस उपाय को छोड़कर दूसरे इलाज के लिए डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।

लौंग क्यों है फायदेमंद?
लौंग के रस में यूजेनॉल तत्व होता है, जिसमें एनेस्थेटिक, एनलजेसिक, एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। जो आपको कई सारी समस्याओं से राहत प्रदान करते हैं।