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Roti or rice which is better for dinner : चावल और रोटी (Rice or roti) दोनों ही हमारे व्यंजनों का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन जीवनशैली, स्वास्थ्य लक्ष्यों…
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Skipping breakfast can be costly, there is also a risk of dementia- नई दिल्ली। कुछ लोग सुबह के नाश्ते को उतना महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं। वे अक्सर जल्दबाजी…
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New vaccine provides high level of protection against malaria- नई दिल्ली। मच्छरों से फैलने वाले मलेरिया के लिए लेट-लिवर-स्टेज वैक्सीन पर आधारित एक…
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Nutrient-rich coarse grains reduce the risk of many diseases- नई दिल्ली। मिलेट्स यानी मोटे अनाज हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए 'सुपरफूड' से…
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Lack of sleep can spoil mental health- नई दिल्ली। नींद का असंतुलन मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। अगर आप एक अच्छी नींद नहीं लेते हैं,…
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Weight loss: भूख लगना एक आम बात है, लेकिन बार-बार भूख लगने से शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ सकती है। आज के दौर में जंक फूड हर किसी की डाइट का हिस्सा…
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Long Time Sitting in One Position: आजकल काम के बोझ के नीचे हर कोई दब रहा है फिर चाहे वो मेंटली स्ट्रेस हो या फिजिकल स्ट्रेस। ऑफिस में लेट काम…
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Health Tips: कुछ लोगों की उम्र बढ़ती है लेकिन चेहरे पर इसका असर बिल्कुल भी नजर नहीं आता है। अगर आप सोच रहे हैं कि मैं ऐसा क्यों नहीं हूं तो रुकिए,…
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