शराब का नशा उतारना है तो Try करें ये 5 नुस्खे, छू-मंतर होगा सारा नशा 

Hangover Home Remedy: आजकल शादियों का सीजन चल रहा है और कुछ लोग जोश में आकर ज्यादा ड्रिंक कर लेते हैं अक्सर, हर महीने परिवार में किसी न किसी की शादी रहती ही है। पार्टी का दौर भी चलता रहता है। ऐसे में कुछ लोगों ज्यादा शराब का सेवन कर लेते हैं। इससे भी बुरी बात यह है कि कुछ लोगों को शराब का नशा जल्दी उतरता ही नहीं। नशे की इस अवस्था को हैंगओवर कहते हैं। हैंगओवर में व्यक्ति खुद पर काबू नहीं रख पाता है। अगर खुद पर नियंत्रण रहता भी है, तो वह पूरी तरह से कुछ सोच नहीं पाता। शराब पीने के अगले दिन तक यह रह सकता है। इसमें ऐसा लगेगा कि नशा उतर गया, लेकिन अल्कोहल पूरी तरह से पचता नहीं है। तो हम आज आपको शराब के नशे को कैसे उतारते है के बारे में कुछ ख़ास नुस्खे बताएंगे जिससे आपका नशा झट से उतर जाएगा। देखें कौन से है ये नुस्खे। 

नशे को उतारने के नुस्खे

पुदीना
पुदीना की 3-4 पत्ती को गर्म पानी में डालकर पीने से हैंगओवर जल्दी उतरता है। इसके सेवन से पेट में स्थित वायु विकार दूर होती है और आंतों को आराम मिलता है। पुदीना का सेवन हैंगओवर उतारने का सरल उपाय है। 

नींबू
नशा उतारने के लिए लेमन जूस बहुत अच्छा काम करता है. इसके साथ चाय का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह अल्कोहल को बहुत जल्दी सोख लेता है, जिससे तुरंत राहत मिलती है। एक गिलास ठण्डे पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से हैंगओवर जल्दी उतर जाता है। 

फ्रूट्स
हैंगओवर उतारने के लिए फ्रूट्स फायदेमंद हो सकते हैं। सेब और केला हैंगओवर को उतारने के लिए बढ़िया फ्रूट हैं। अगर सिर में दर्द है तो सेब बहुत फायदा पहुंचाता है। वहीं हैंगओवर उतारने के लिए बनाना शेक को शहद के साथ लिया जा सकता है। 

शहद
शहद आसानी से उपलब्ध होने वाला प्रोडक्ट है। इसमें अल्कोहल के दुष्प्रभाव को कम करने का गुण पाया जाता है। शहद मेटाबोलिज्म को तेज करता है जिससे डाइजेशन भी सही हो जाता है। 

अदरक
अदरक में बेचैनी को खत्म करने का औषधीय गुण पाया जाता है, लेकिन आपको बतादें कि यह हैंगओवर उतारने के लिए भी कारगर ओषधि मणि गई है। अदरक अल्कोहल को बहुत जल्दी पचा देता है जिससे हैंगओवर जल्दी उतर जाता है।