Lifestyle

सुर्ख और गुलाबी गाल पाने की चाहत पूरी करते हैं ये फेस पैक, मात्र 7 दिनों में दिखेगा फर्क

चेहरे पर गुलाबी रंगत लाने के लिए बाहरी ट्रीटमेंट के साथ उसे अंदर से भी नौरिश करना जरूरी होता है ये भूले नहीं लेकिन फिर भी कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं…

सर्दियों में ग्लोइंग त्वचा के लिए ट्राई कर सकते हैं ये ऑयल, जानें तरीका

स्किन का हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है, खासकर सर्दियों में। स्किन में नमी की मात्रा इस बात का फैसला करती है कि स्किन की बनावट और उम्र क्या है। इसलिए…

वजन घटाने में कारगर राई से बने प्रॉडक्ट्स

अभी तक माना जाता था कि गेहूं और राई से बने उत्पाद स्वास्थ्य के लिए बेहतर होते हैं, मगर हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि राई से बने उत्पाद वजन घटाने…

सूर्य ही नहीं चंद्र नमस्कार के भी हैं ढेरों फायदे, रोजाना कुछ देर करें

सूर्य नमस्कार करने के तरीकों और फायदों के बारे में तो हमने कई बार बात की है आज हम आपको चंद्र नमस्कार के फायदों के बारे में बताएंगे। जिसके प्रयास के…

10 जनवरी से 60 प्लस और हेल्थ वर्कर्स को लगेगी कोरोना वैक्सीन की प्रिकॉशन डोज

हेल्थ वर्कर्स और 60+ लोगों के प्रिकॉशन डोज या कोरोना वैक्सीन की तीसरी डोज को लेकर गाइडलाइन जारी कर दी गई हैं। गौर करें इस ओर

क्या है प्रिकॉशन…

ये 5 हेल्थ ट्रेंड्स साल 2022 में करेंगे रूल

ओमिक्रॉन की बढ़ती रफ्तार को देखते हुए ये अंदाजा लगाना मुश्किल नहीं होगा कि आने वाले साल में लोग किस तरह के हेल्थ ट्रेंड को फॉलो करने वाले हैं। इनमें…

पेट और कमर की चर्बी कम कैसे करें? – डाइट, एक्सरसाइज और अन्य टिप्स

वजन कम करने के लिए पूरी तरह से अपनी डाइट चेंज कर देना, हैवी एक्सरसाइजेस करने का शेड्यूल आप कुछ दिनों तक ही फॉलो कर सकते हैं क्योंकि इससे बॉडी पूरी…

बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखना है तो करें मुनक्के का सेवन

If you want to keep yourself safe from diseases, then consume raisins: ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम से लेकर कई छोटी-बड़ी बीमारियों का…