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नई दिल्ली। गर्मी और उमस भरे मौसम में दही का कटोरा खाना कितना सुकून पहुंचाता है, नहीं? यह पेट का काम आसान करता है, क्योंकि दही में बैक्टीरिया मौजूद…
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नई दिल्ली। बॉडी की फिटनेस बनाए रखने और वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है र हर किसी के लिए जिम या पार्क जाकर मॉर्निंग वॉक या एक्सरसाइज…
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डायबिटीज़ की बीमारी इस कदर फैलती जा रही है कि इससे बड़े ही नहीं बच्चे भी तेजी से प्रभावित हो रहे हैं। जिसके लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हम और हमारी कुछ…
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नई दिल्ली। बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले चेहरे पर ही देखने को मिलता है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है त्वचा अपनी इलॉस्टिसिटी खोती जाती है मतलब स्किन लूज…
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नई दिल्ली। जैसे-जैसे बारिश का मौसम करीब आता है वैसे-वैसे उमस बढ़ने लगती है और जब तक मानसून का सीज़न रहता है तब तक उमस को झेलना पड़ता है। ऐसा कहा जा…
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नई दिल्ली। मानसून का एहसास ही हमें खुशी से भर देता है। इस मौसम में हम पालक, गोभी और अरबी के पत्तों के गरमा-गरम पकौड़े, फास्ट फूड खाने से खुद को रोक…
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नई दिल्ली। चॉकलेट एक ऐसी चीज़ है, जिसे आमतौर पर दुनियाभर में पसंद किया जाता है। इसे लोग अपना प्यार जताने के लिए तोहफे के तौर पर भी देते हैं। मूड खराब…
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नई दिल्ली। सेहतमंद बने रहने के लिए हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के अलावा और भी कई चीज़ें जरूरी होती हैं, जैसे- सुबह के अलावा रात को भी ब्रश करना, रोजाना…
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