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नई दिल्ली। अगर आप अपनी बॉडी को जल्दी टोन्ड और फिट करना चाहते हैं तो डंबल की हेल्प लें। जिससे अपर से लेकर लोअर बॉडी तक की एक्सरसाइजेस की जा सकती है।…
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नई दिल्ली। चेहरा हमारे शरीर का ऐसा हिस्सा है जिसकी सबसे ज्यादा केयर करते हैं लोग। हल्के से भी दाग-धब्बे, पिंपल्स, रैशेज टेंशन बढ़ा देते हैं। तो अगर…
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नई दिल्ली: हर वक्त कमजोरी और थकान का एहसास होता रहता है तो आपको सबसे पहले अपनी डाइट की ओर ध्यान देने की जरूरत है। यहां दी गई चीज़ों को अपने खानपान…
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नई दिल्ली: बैली फैट कम करने के लिए हर कोई एक्सरसाइज, योग, रस्सी कूदने जैसी एक्टिविटीज़ को ही कारगर मानता है लेकिन वो भूल जाते हैं कि सिर्फ एक्सरसाइज़…
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नई दिल्ली: डायबिटीज बहुत ही गंभीर बीमारी है चाहे वो टाइप-1 हो या फिर टाइप-2। बस फर्क इतना है कि जहां टाइप-1 डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखने के लिए…
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नई दिल्ली। हर मौसम में कुछ अच्छा, तो कुछ बुरा होता है। जैसे गर्मी से हाल बेहाल ज़रूर हो जाता है, लेकिन इस मौसम में एक से एक मज़ेदार फल भी आते हैं।…
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नई दिल्ली। कोरोना वायरस महामारी के बीच एक्सपर्ट्स ने एक नई वायरल बीमारी को लेकर चिंता जताई है, जो इस वक्त दुनिया के कई हिस्सों में तबाही मचा रही है।…
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नई दिल्ली। मानसून देश में बस कुछ ही दिनों में दस्तक देने वाला है, लेकिन इससे पहले भी कई राज्यों में बारिश हो रही है, जिसे प्री-मानसून कहा जाता है।…
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