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नई दिल्ली। सीढ़ियां चढ़ने से सांस फूल जाना, वर्कआउट के 5-10 मिनट में ही थक जाना, ज़्यादा तेज़ चलने पर हाफ जाना, कुछ ऐसे संकेत हैं, जो बताते हैं कि…
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नई दिल्ली। गर्मी और उमस भरे मौसम में बारिश सुकून लाती है। हालांकि, इस दौरान बीमारी पड़ने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं। इस मौसम में सर्दी, खांसी, ज़ुकाम,…
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नई दिल्ली। मौसम जब भी बदलता है, तो अपने साथ नई उम्मीदें और आकांक्षाएं, नया मौसम और एक नया वातावरण लाता है। मौसम के बदलने पर एक पॉज़ीटिव एनर्जी महसूस…
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नई दिल्ली। नींद हमारी बॉडी के लिए बहुत ही जरूरी है। रोजाना 7-8 घंटे की सुकून भरी नींद लेने से न सिर्फ आप सुबह तरोताजा फील करते हैं बल्कि इससे बॉडी…
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नई दिल्ली। जो लोग रूमेटोइड आर्थराइटिस से पीड़ित होते हैं उनके जोड़ों में बेहद दर्द रहता है और इसलिए उनके लिए एक्सरसाइज़ करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि,…
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नई दिल्ली। बरसात का मौसम आते ही मच्छरों का सैलाब आ जाता है। जगह-जगह पर गंदे और ठहरे हुए पानी की वजह से सैकड़ों मच्छर जन्म ले लेते हैं और इंसानों का…
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नई दिल्ली। अधिक वसायुक्त और अनियमित खानपान को मोटापे का प्रमुख कारण माना जाता है, लेकिन कनाडा स्थित यूनिवर्सिटी आफ अल्बर्टा के एक हालिया अध्ययन…
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नई दिल्ली। डायबिटीज़ लाइफस्टाइल से जुड़ी एक सबसे आम बीमारी है, जो आज के ज़माने में लोगों के लिए ख़तरे की घंटी बनी हुई है। यह रोग रक्त में शुगर की मात्रा…
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