Lifestyle

working women should know to maintain good health care by these tips to be fit

अगर आप भी है Working Women, तो ऐसे रखें खुद का ध्यान, रहेंगी हमेशा फिट

  • By Sheena --
  • Wednesday, 22 Feb, 2023

Health Care Tips For Working Women: अक्सर औरतें अपनी बिजी लाइफस्टाइल और काम-काज के चक्कर में खाने पर ध्यान नहीं दे पाती हैं। इससे उनकी हेल्थ पर बहुत…

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Exercise reduces the risk of heart failure

Exercise reduces the risk of heart failure: सप्ताह में 150 मिनट कसरत, हार्ट फेल का खतरा 66 फीसदी कम रहेगा, एक कदम चलना भी फायदेमंद

वाशिंगटन। Exercise reduces the risk of heart failure: अच्छी सेहत के साथ ही कई रोगों से बचाव में भी व्यायाम(Exercise) की भूमिका साबित हो चुकी है।…

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water benefits after gym

अगर आप भी Gym में करते हो ये काम तो रखनी होगी ये सावधानी वरना हो सकता है Body का बड़ा नुकसान 

  • By Sheena --
  • Tuesday, 09 Aug, 2022

आजकल की Busy Life में लोग अपना खाना-पीना, सोना-उठना यहां तक की अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल जाते है। इसी वजह से उन्हें कई समस्याओ का सामना करना पड़ता…

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gym lover

जानिए कैसे लड़को को पसंद करती है लड़किया ! कुछ ऐसी है वजह

  • By Sheena --
  • Monday, 01 Aug, 2022

Health Tips: आज हर कोई अच्छी सेहत बनाने में लगा है। Life busy होने के बावजूद भी लड़को- लड़कियों अच्छा और फिट दिखना पसंद आता है। प्रदूषित माहौल में अगर…

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