क्या आपके भी होंठ सर्दीयों में हो रहे हैं रूखे और लगे हैं फटने तो जरूर करें ये काम 

Lifestyle: अक्सर ठंड के मौसम में कई महिलाओं को स्किन संबंधी परेशानी होने लगती है।  कुछ महिलाएं अपनी ड्राई स्किन को लेकर परेशान रहती हैं तो कुछ फटी एड़ियों और डैंड्रफ के कारण, लेकिन सर्दियों में सबसे ज्यादा Skin problem होंठो पर होती है और यह होंठों के सूखने ,रूखापन और होंठ फटने आदि की समस्या सभी को होती है। ऐसे में लोग अकसर रूखेपन को दूर करने के लिए बार-बार अपने होंठों पर जीभ लगाते रहते है। कुछ लोगो के सन डैमेज के कारण लिप्स Dry होते हैं और फटने लगते हैं। दरअसल, हमारे होंठों में कोई ऑयल ग्लैंड भी नहीं होती और शायद यही कारण है कि होंठ जल्दी फटने लगते हैं। हमें अपने होठों को एक्सफोलिएट, मॉइश्चराइज करने के साथ कुछ अन्य चीजों का ध्यान रखना चाहिए। आइए फिर जानते है कि होंठ फटने से कैसे रोका जा सकता है। 

एक्सफोलिएट करना है जरूरी 
सर्दी में जब होंठ धीरे-धीरे फटने लगते हैं तो आपने गौर किया होगा कि स्किन अपने आप निकलने लगती हैं। कभी-कबार लोग अपनी इस Skin को निकालने लगते है जिससे उन्हें घाव हो जाते हैं। जब आप इस डेड स्किन को निकालते हैं तो आपको दर्द होता है। अपने होंठों को कोमल और सॉफ्ट बनाने के लिए हफ्ते में 1 बार उन्हें हल्के हाथों से एक्सफोलिएट जरूर करें। आप इसके लिए शुगर स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं। राउडं मोशन में अपनी उंगली से लिप्स को रब करें और फिर उसे साफ करें।

मॉइश्चराइजर लगाने से पड़ता है फर्क 
होंठों को रूखा होने से बचाने के लिए उसे मॉइश्चराइज (Moisturize) जरूर करें। ऐसे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें जिसमें सेरामाइड और हायलॉरेनिक एसिड हो। इसके अलावा आप शिया बटर का इस्तेमाल भी कर सकती हैं जिनके इस्तेमाल से होंठो की कोमलता बरकरा रहती है। 

हर रोज़ लगाएं लिप बाम 
आपने भले ही मॉइश्चराइज किया हो लेकिन इसके बाद अपने होंठों पर अच्छा लिप बाम लगाना बहुत जरूरी है। अगर आप धूप में कहीं निकल रही हैं तो सनस्क्रीन वाला लिप बाम लगाकर जाएं। इससे आपके होंठ फटेंगे नहीं।

होंठों पर न लगाएं बार-बार जीभ 
हम होंठों को बार-बार लिक करते हैं जो कि एक गलत आदत है। हमें लगता है कि इससे हमारे होंठ फटे हुए नहीं दिखेंगे, लेकिन इस आदत से आपके होंठ ज्यादा फट सकते हैं। दरअसल, आपका सलाइवा होंठों को और ड्राई करता है जिसके कारण वह ज्यादा रूखे होते हैं और फटने लगते हैं।