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नई दिल्ली। किसी के लिए भी वज़न घटाना आसान नहीं होता। इसके लिए समय, प्लानिंग और प्रयास करने की ज़रूरत होती है। एक विस्तृत रूप से प्लान की गई डाइट और…
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नई दिल्लीI क्रॉनिक बीमारियों में शामिल डायबिटीज की नियमित जांच जरूरी है, क्योंकि इससे ब्लड ग्लूकोज के उतार-चढ़ाव को ट्रैक कर कंट्रोल करने के उपाय किए…
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नई दिल्ली। लिवर शरीर का पॉवरहाउस होता है। यह कई तरह की ज़रूरी काम करता है और प्रोटीन, कोलेस्ट्रोल और बाइल के उत्पादन में मदद भी करता है। इसके अलावा…
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नई दिल्लीI जिन महिलाओं और पुरुषों की कमर मोटी है आई एम स्योर वो इसे घटाने और कम करने के तरह-तरह की तरीके और एक्सरसाइजेस ढूंढते होंगे। ऐसे उपाय जिनसे…
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नई दिल्ली। माइक्रोसॉफ्ट (Microsoft) के सीईओ (CEO) सत्या नडेला के बेटे जेन नडेला का 26 वर्ष की उम्र में निधन हो गया। जेन जन्म से ही सेरेब्रल पाल्सी…
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नई दिल्ली। सुनने की शक्ति एक ऐसी शक्ति है जिसके माध्यम से दुनिया से हमारा संपर्क बनता है। तो इसका कमजोर होना या न होना काफी हद तक हमारी जिंदगी को प्रभावित…
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स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए नीम एक बहुत ही कारगर और प्राकृतिक उपाय है। जिसका उपयोग भारत में काफी समय से किया जा रहा है। पेड़…
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अगले दिन को बेहतर बनाने के लिए रात को अच्छी नींद बहुत जरूरी है। अच्छी नींद न सिर्फ आपको पूरे दिन अच्छे मूड में रखती है बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं।…
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