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खुद को फिट और शेप में रखने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है, जो हर किसी के बस की बात नहीं होती। साथ ही यह प्रयास भी निरंतर जारी रखना होगा, यदि आप शीघ्र…
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बालों के टूटने और गंजेपन की समस्या ऐसी होती है जिसे लेकर न चाहते हुए भी स्ट्रेस होता ही है और इस स्ट्रेस की वजह से फिर और ज्यादा बाल टूटते हैं। तो…
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जिस तरह बढ़ती उम्र में मोटापा, गठिया और ब्लड प्रेशर की समस्या महिलाओं को ज्यादा परेशान करती है, उसी तरह पुरुषों में भी कुछ खास तरह की स्वास्थ्य समस्याएं…
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बालों को रूखा बनाने के साथ-साथ यह मौसम डैंड्रफ और बालों के झड़ने जैसी कई समस्याएं भी देता है। ऐसे में बालों को खुला रखना ज्यादा परेशानी भरा हो सकता…
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नयी दिल्ली। स्वस्थ जीवन शैली न होने का प्रभाव सीधे हृदय के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसलिए जीवनशैली में बदलाव करना जरूरी है ताकि खराब हृदय स्वास्थ्य के…
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ज्यादातर बच्चे सब्जी और दाल खाने में आनाकानी करते हैं ऐसे में उनकी बॉडी में कई जरूरी न्यूट्रिशन की कमी होती जाती है। जिसका उनके शारीरिक और मानसिक विकास…
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नई दिल्ली। जब बात आती है भारतीय खाने और किचन की, तो हल्दी को किसी तरह के परिचय की ज़रूरत नहीं है। इसका इस्तेमाल हर दाल, सब्ज़ी, सालन आदि में…
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नई दिल्ली। मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए पानी अक्सर एक औषधी की तरह काम करता है। आपके शरीर के वज़न को पानी से बेहतर और कुछ नहीं मैनेज कर सकता।…
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