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नई दिल्ली। शरीर का सही वज़न बनाए रखना सभी के लिए चुनौती से कम नहीं होता। फिर चाहे मौसम सर्दी का हो या फिर गर्मी का, बढ़ता वज़न सभी को परेशान रखता है।…
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नई दिल्ली: जैसा कि हम सभी ने सुना है कि रात का खाना हल्का खाना चाहिए। लेकिन हल्का भोजन करने से कई बार भूख नहीं मिटती और फिर थोड़ी देर बाद जब भूख लगती…
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नई दिल्ली: गुड़, शक्कर का एक बहुत ही हेल्दी और सस्ता ऑप्शन है जिसे आज भी कई जगहों पर खान-पान की मिठास बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। अगर…
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नई दिल्ली: आप ज्यादा समय कंप्यूटर के सामने बिताते हैं तो आपको घंटों एक जगह पर बैठकर काम करने से कई परेशानियां हो सकती हैं इसलिए काम के दौरान 5…
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नई दिल्ली। हम अक्सर वज़न घटाने से संबंधित ट्रेंड्स से आए दिन रूबरू होते हैं। साथ ही कई लोगों की सलाह भी मिलती रहती है, कि वज़न कम कने के लिए क्या खाना…
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नई दिल्ली: एंकीलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) एक तरह का सूजन है जिससे रीढ़ के जॉइंट्स प्रभावित होते हैं। इसके चलते स्पाइन की फ्लेक्सिबिलिटी कम होती…
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नई दिल्ली: स्मोकी आई लुक ऐसा मेकअप लुक है, जो सभी को पसंद आता है। इसे आप चारकोल टोन्स के साथ पा सकते हैं, या फिर दूसरे रंगों के साथ एक्सपेरीमेंट…
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नई दिल्ली: डायबिटीज़ एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिसपर समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो ये शरीर के दूसरे अंगों को भी प्रभावित करने लगता है। एक के…
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