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basil leaves : सनतान धर्म में तुलसी के पौधे को बहुत पवित्र माना जाता है। लेकिन इसका धार्मिक ही नहीं, चिकत्सीय महत्व भी बहुत ज्यादा है। आयुर्वेद में…
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बैलेंस्ड डाइट न लेना और खराब लाइफस्टाइल फॉलो करने के चलते बहुत से लोग हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन जैसी परेशानियां झेल रहे हैं। कई रिसर्च में सामने…
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आह...आज कितना थका देने वाला दिन था, मुझे चलते रहने के लिए एक कप चाय चाहिए। एक कप चाय मिलेगी क्या? अकसर हमारे घरों में चाय को लेकर ऐसी आवाजें आती हैं…
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नवरात्रि व्रत में लोग नौ दिनों तक मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा करते हैं और व्रत रखते हैं। कुछ लोग नवरात्रि में पहले और आखिरी दिन व्रत रखते हैं तो…
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नई दिल्ली। कमर दर्द सामान्य समस्या है। इससे कोई भी प्रभावित हो सकता है। National Institutes of Health के अनुसार, 80 प्रतिशत लोग अपने जीवन में…
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नई दिल्ली। वर्तमान समय में देश में हाइपरटेंशन के तकरीबन 20 करोड़ मरीज हैं। इनमें 2 करोड़ लोग उच्च रक्त चाप को कंट्रोल करने में कामयाब हो पाते हैं।…
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नई दिल्ली। डायबिटीज़ रोग का कोई इलाज नहीं है, इसे डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव कर मैनेज किया जा सकता है। इसलिए डायबिटीज़ के मरीज़ों को अपने खानपान…
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नई दिल्ली: वज़न घटाने के लिए हमें वर्कआउट के साथ अपनी डाइट में भी बदलाव लाने होते हैं। उसके बाद ही आपको अपने वज़न में कोई बदलाव दिखेगा। हालांकि,…
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