Summer Baby Care: गर्मियों में नवजात शिशु का ऐसे रखें ख्याल, तो नहीं होंगे जल्दी बीमार, देखें खास ख़बर 

Summer Baby Care: जैसे कि आप जानते है कि अप्रैल का महीना चल रहा है और आगे मई,जून और जुलाई की तेज गर्मी सभी को परेशान कर सकती है क्योंकि ये अनुमान तो मौसम विभाग की तरफ से भी लगाया जा चूका है कि वर्ष 2023 में गर्मी कर प्रकोप ज्यादा देखने को मिल सकता है। तो बड़े हों या बच्चे सभी से आहत रहते हैं घर के अंदर ही सिर्फ चैन पड़ता है। हालांकि कई बार काम की वजह से घर से बाहर भी निकलना पड़ता है। ऐसे में तेज धूप से कई तरह की परेशानियों होने लगती हैं। बच्चे तो जैसे-तैसे इस मौसम की मार झेल लेते हैं, लेकिन छोटे बच्चों को गर्मी परेशान कर देती है। जरा सी तेज धूप में बच्चों की कोमल स्किन बर्न हो जाती है। ऐसे में अगर आपका बच्चा छोटा है और उसका पहला गर्मी का सीजन है तो आपको शिशु का ज्यादा खयाल रखना चाहिए। गर्मी में बच्चे को लू लगने, घमौरियों और त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं। ऐसे में अगर आप इन कुछ बातों का ध्यान रखेंगी तो कई तरह की परेशानियों से बच सकती हैं।  

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शिशु को रखें हाइड्रेटेड
हेल्दी स्किन के लिए त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। इससे स्किन की कोई समस्या नहीं होगी। शिशु को प्यास ना लगी हो, तो भी आप बीच-बीच में तीन-चार चम्मच पानी पिलाती रहें। कुछ पेरेंट्स सोचते हैं कि बच्चे को पसीना नहीं आ रहा है, तो वह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है. ऐसा नहीं है। ] हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए छह महीने के बाद पानी और जूस पिलाना आवश्यक है।

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शिशुओं की त्वचा का यूं रखें गर्मी में ख्याल
अधिकतर पेरेंट्स अपने शिशु को हर दिन नहलाने से घबराते हैं। उन्हें लगता है कि उनका बच्चा बीमार ना पड़ जाए, लेकिन आप अपने मन से ये डर निकाल दें। गर्मी के मौसम में शिशु को नहलाने से कोई समस्या नहीं होती। शिशु को हर दिन जरूर नहलाएं। जैसा कि बड़े नहाने के बाद तरोताजा महसूस करते हैं, ठीक उसी तरह शिशु को भी फ्रेश महसूस होता है। वे साफ-सुथरा होकर चैन की नींद भी ले पाते हैं। इससे उनकी नाजुक त्वचा पर जमी गंदगी, पसीना सब साफ हो जाएंगे और किसी भी तरह का स्किन इंफेक्शन नहीं होगा। ऐसे में गर्मी में बच्चों को सूती नैपी ही पहनाएं। इस बात का ध्यान रखें कि नैपी सूखी और साफ होनी चाहिए। अगर रैशेज हो रहे हैं तो स्किन को ड्राई करें और फिर नैपी पहनाएं। आप रैशेज होने पर क्रीम लगा सकते हैं। बच्चे को जांघों और पेट पर रैशेज ज्यादा होते हैं।

घमौरियों का खयाल रखें
गर्मी में पसीने और सही कपड़े नहीं पहनाने की वजह से बच्चों को घमौरियां परेशान करती हैं। ऐसे में छोटे बच्चों को घमौरियों से बचाने के लिए उनके नीचे सूती कपड़ा रखें। बच्चे को सूती कपड़ा पहनाएं। घमौरी होने पर घमौरी नाशक पाउडर या बेबी पाउडर का इस्तेमाल करें। बच्चे को ठंडक में रखने की कोशिश करें। घमौरी के दौरान तेल की मालिश बिल्कुल न करें।

शिशु को गर्मी लग रही है इसका पता कैसे लगाएं?
शिशुओं में पसीने की ग्रंथियां पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं, इसलिए आपके लिए यह पता करना मुश्किल हो जाएगा कि बच्चे को कब गर्मी लग रही है। तो ऐसे में ये संकेत आपके काम आ सकते हैं। 

1. बच्चा सुस्त या चिड़चिड़ा हो रहा हो।

2. बच्चे की स्किन सामान्य से अधिक रूखी लग रही हो।

3. शरीर में पानी की लंबे समय से कमी के कारण बच्चा दूध पीना भी छोड़ देता है। जो अधिक डिहाइड्रेशन का संकेत है।