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नई दिल्ली: अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं तो आपको जम या महंगी मशीनों की जरूरत नहीं है। आप सीढ़ियों पर कसरत करके भी अपना लक्ष्य हासिल कर सकते…
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नई दिल्ली: फ्लैट बैली की चाहत किसे नहीं होती लेकिन इसे कैसे अचीव कर सकते हैं इसका बस एक ही उपाय ज्यादातर लोग सजेस्ट करते हैं और वो है एक्सरसाइज़।…
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नई दिल्ली: लंबे समय तक खूबसूरत और यंग नजर आना चाहती हैं तो इसके लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स और तरह-तरह के ट्रीटमेंट्स से कहीं ज्यादा असरदार है…
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नई दिल्ली: अच्छी सेहत के लिए 7 से 8 घंटे की नींद को जरूरी माना जाता है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह जहां कुछ नींद न आने की समस्या से…
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नई दिल्ली: पिछले दो सालों में लोगों के खानपान और हेल्थ केयर संबंधी आदतों में कई सारे बदलाव आए हैं। कोविड से बचाव में, इम्युनिटी बूस्ट करने के…
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नई दिल्ली। ऑस्कर अवॉर्ड्स के दौरान एक्टर विल स्मिथ ने कॉमेडियन क्रिस रॉक के थप्पड़ जड़ दिया। जिसे देख वहां मौजूद लोग और व्यूवर्स सभी हैरान रह गए। उन्हें…
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नई दिल्ली: बर्थ कंट्रोल ऑप्शंस से लेकर रजोनिवृत्ति उपचार तक, महिलाओं का यौन स्वास्थ्य जटिल हो सकता है। लेकिन जब आप अपने शरीर और उसकी जरूरतों को…
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नई दिल्ली। चुभती और त्वचा को जलाने वाली गर्मी का मौसम आ चुका है। इस दौरान चिलचिलाती वाली धूप से त्वचा को नुकसान न पहुंचे इसके लिए ख़्याल रखना ज़रूरी…
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