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पीरियड्स का दर्द बर्दाश्त नहीं होता तो किचन में मौजूद इन मसालों को आजमाएं

पीरियड्स का दर्द बर्दाश्त नहीं होता तो किचन में मौजूद इन मसालों को आजमाएं, ​​छूमंतर हो जाएगी तकलीफ

पीरियड्स के दौरान पेट दर्द की समस्या ज्यादा महिलाओं को परेशान करती है। जिससे राहत पाने के लिए वो पेनकिलर्स खाती हैं लेकिन बहुत ज्यादा पेनकिलर्स अन्य…

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अनियंत्रित डायबिटिज किडनी ही नहीं दिल और दिमाग को भी बहुत ज्यादा पहुंचाती है नुकसान

अनियंत्रित डायबिटिज किडनी ही नहीं दिल और दिमाग को भी बहुत ज्यादा पहुंचाती है नुकसान

जब एक रोग के कारण कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या व्यक्ति को परेशान करने लगती है तो उसे छाया रोग कहते हैं। मधुमेह भी एक ऐसी समस्या है, जिसे कुछ अन्य गंभीर…

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इन आसान तरीके

इन आसान तरीके, जो हेयर कट को लंबे समय तक रेलेवेंट बनाए रख सकते हैं

जिस दिन नया-नया हेयर कट लेकर आओ तो उस दिन की फीलिंग ही अलग होती है, बाल इतने बाउंसी और मुलायम हो जाते हैं कि लगता है ऐसी फीलिंग रोज़ाना मिले। तो क्यों…

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खूबसूरत कॉलर बाेन पाने के लिए महिलाएं राेज करें ये एक्सरसाइज

खूबसूरत कॉलर बाेन पाने के लिए महिलाएं राेज करें ये एक्सरसाइज

गर्दन के ठीक नीचे और छाती में पसलियों के ऊपर नजर आने वाली हड्डी को अंग्रेजी में कॉलरबोन या ब्यूटी बोन के नाम से जाना जाता है तो वहीं हिंदी में हंसली।…

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सर्दी में मॉर्निंग वॉक के ल‍िए फॉलो करें ये ट‍िप्‍स

सर्दी में मॉर्निंग वॉक के ल‍िए फॉलो करें ये ट‍िप्‍स, वरना झेलना होगा नुकसान

अक्सर सुबह की सैर के नाम पर मुंह से यही निकलता है, अरे समय नहीं..आज बहुत कोहरा है तो आज बहुत ज्यादा ठंड है इसलिए कल चलते हैं। सर्दियों में ठंड सबसे…

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यहां हैं एलोवेरा के सेवन के 5 टेस्टी तरीके

यहां हैं एलोवेरा के सेवन के 5 टेस्टी तरीके, जो कर देंगे पेट पर जमी जिद्दी चर्बी की छुट्टी

नई दिल्ली। एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसका उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। बहुमुखी पौधा होने के कारण, त्वचा, शरीर और…

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रोजाना 500 कैलोरी बर्न करने के लिए फॉलो करें ये वर्कआउट प्लान / एक्सरसाइज

रोजाना 500 कैलोरी बर्न करने के लिए फॉलो करें ये वर्कआउट प्लान / एक्सरसाइज

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में बहुत से लोगों के पास अपनी फिटनेस को मेंटेन करने का समय नहीं होता है। हालांकि कुछ ऐसी एक्सरसाइज हैं जिन्हें आप कर…

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हाथों-पैरों में ऐसे लक्षण का मतलब शरीर में आयरन की है कमी

हाथों-पैरों में ऐसे लक्षण का मतलब शरीर में आयरन की है कमी, तुरंत हो जाएं अलर्ट वरना बढ़ सकता है खतरा

नई दिल्ली। हम अक्सर सुनते हैं कि पोषण विशेषज्ञ अच्छे स्वास्थ्य के लिए पालक, बीन्स, मटर, किशमिश, खुबानी, मुर्गी और समुद्री भोजन जैसे खाद्य पदार्थों…

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