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प्रदूषित हवा से बढ़ता है वजन और कलेस्ट्रॉल

प्रदूषित हवा से बढ़ता है वजन और कलेस्ट्रॉल, यूं रखें अपना और अपनों का ख्याल

नई दिल्ली। प्रदूषित हवा में सांस लेने से न सिर्फ हमारे फेफड़ों, दिमाग़, दिल, आंखों, कानों पर असर पड़ता है, बल्कि इसका असर हमारे वज़न पर भी होता है।…

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महिलाएं भूलकर भी नजरअंदाज न करें ये 6 लक्षण

महिलाएं भूलकर भी नजरअंदाज न करें ये 6 लक्षण, शरीर में हो सकती है आयरन की कमी

नई दिल्ली। आयरन कई शारीरिक कार्यों के लिए ज़िम्मेदार होता है। हीमोग्लोबिन बनाने के लिए इस्तेमाल होने के अलावा, लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन जो…

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शियल फैट करना चाहते हैं कम तो इन 6 तरीकों से करें चेहरे की चर्बी कम

फेशियल फैट करना चाहते हैं कम तो इन 6 तरीकों से करें चेहरे की चर्बी कम

नई दिल्ली। फैट सिर्फ बॉडी में ही स्टोर नहीं होता, बल्कि चेहरे पर भी फैट जमा है। चेहरे पर फैट जमा होने से गाल मोटे हो जाते हैं और चिन डबल हो जाता…

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पॉल्यूशन से होने वाली एलर्जी से बचने के लिए इस्तेमाल करें हर्बल चाय

पॉल्यूशन से होने वाली एलर्जी से बचने के लिए इस्तेमाल करें हर्बल चाय

नई दिल्ली। सर्दी बढ़ने के साथ ही प्रदूषण भी बढ़ने लगता है। बढ़ते प्रदूषण का सीधा असर फेफड़ों पर पड़ता है, जिसकी वजह से सांस लेने में बेहद दिक्कत…

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Cancer

पुरुषों में जानलेवा हो सकता है प्रोस्टेट कैंसर, देखें किन कारणों से होता है व क्या हैं लक्षण

Prostate cancer can be fatal in men : प्रोस्टेट कैंसर ऐसे प्रकार का कैंसर है जो पुरुषों के प्रोस्टेट में होता है। प्रोस्टेट, पुरुषों में अखरोट के आकार…

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कब्ज से हैं परेशान

कब्ज से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपचार

नई दिल्ली। अनुचित आहार और अनियमित दिनचर्चा के चलते कब्ज आम समस्या बन गई है। लोग इससे राहत पाने के लिए नाना प्रकार के जतन करते हैं, लेकिन आहार…

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अगर रोजाना करेंगे ये योगासन तो हृदय रहेगा स्वस्थ और मजबूत

अगर रोजाना करेंगे ये योगासन तो हृदय रहेगा स्वस्थ और मजबूत

नई दिल्ली।  कोरोना काल में संकटमय जीवन गुजारने के बाद लोगों में सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ी है। अस्थमा, फेफड़ों से संबंधित रोग, डायबिटीज, मोटापा,…

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एनर्जेटिक और हेल्दी बने रहने के लिए इस ठंड के मौसम में इन चीज़ों से करें अपने दिन की शुरुआत

एनर्जेटिक और हेल्दी बने रहने के लिए इस ठंड के मौसम में इन चीज़ों से करें अपने दिन की शुरुआत,

सर्दियों को खाने-पीने के मौसम के तौर पर भी जाना जाता है। हालांकि, इस दौरान अपनी डाइट का खास ख्याल भी रखना चाहिए वरना आपके सामने कई तरह के प्रॉब्लम्स…

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