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नींद की कमी व्यक्ति के लिए गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर सकती है। हमारे कई महत्वपूर्ण अंगों का काम नींद से जुड़ा हुआ है। जिसकी कमी…
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नई दिल्लीI पेट के साथ ही अगर आप जांघों के जिद्दी फैट से भी परेशान हैं लेकिन बहुत ज्यादा थकाने और भगाने वाली एक्सरसाइज़ करने के पोजीशन में नहीं हैं…
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नई दिल्लीI अगर आप वजन घटाना चाहते हैं पर बिजी लाइफस्टाइल के चलते इसको लेकर कुछ कर नहीं पा रहे तो हम आज आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें…
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नई दिल्ली। हम अक्सर सिलेब्रिटीज़ से सुनते हैं कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल कितना ज़रूरी होता है, लेकिन अभी भी कई लोग ऐसे हैं जो इसे ज़रूरी नहीं मानते।…
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नई दिल्लीI बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान खुद को फिट एंड फाइन रखने के लिए तरह-तरह के वर्कआउट्स करती हैं जिसमें योग भी शामिल है। दो बच्चों…
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नई दिल्लीI सर्विक्स गर्भाशय का निचला हिस्सा होता है, जो पेल्विक जांच में दिखाई देता है। जब सर्विक्स में कोशिकाएं असामान्य रूप से बंटने और वृद्धि…
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मार्च के महीने में न तो ज्यादा सर्दी होती है और न ही गर्मी। चारों ओर खिले रंग-बिरंगे फूलों का सौंदर्य सबका मन मोह लेता है, लेकिन उनके पोलन (पराग कणों)…
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नई दिल्ली। स्ट्रॉबेरीज़ का उपयोग अक्सर तरह-तरह के पकवानों को सजाने के लिए किया जाता है। यह बेरीज़ ख़नीज और विटामिन्स से भरपूर होते हैं, जो आपके शरीर…
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