स्वस्थ जीवन के लिए योग जरुरी :-संजू मेहता

रतिया, 25 दिसमबर: Yoga is Necessary for a Healthy Life: पतंजलि योग समिति एवं भारत स्वाभिमान ट्रस्ट द्वारा रतिया शहर में योग को जन-जन तक पहुंचाने के लिए विभिन्न जगहों पर नियमित योग कक्षाएं चल रही है। जिसमें प्रतिदिन काफी संख्या में साधक योगाभ्यास कर स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर रहे है। समिति द्वारा लोगों की मांग अनुसार समय-समय पर बड़े-बडे़ योग शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। जिसमें साधक योग सिखकर घरों में रहकर ही योग क्रियाओं का अभ्यास कर स्वास्थ्य लाभ उठा रहे हैं। इसी श्रृखंला में मॉडल टाउन के मध्य वाले पार्क में नियमित महिला योग कक्षा दोपहर 12 बजे से 1.30 बजे तक चलती है। इस स्थायी महिला योग कक्षा में योग शिक्षक बहन संजू मेहता महिलाओं को प्रतिदिन योग क्रियाओं का अभ्यास करवाती हैं।

योग शिक्षक बहन संजू मेहता ने कहा कि आज के भागदौड़ भरे जीवन में योग बहुत जरुरी है। गलत खान-पान के कारण इंसान बीमारियों से घिरता जा रहा है। इन बीमारियों से निजात पाने के लिए हमें दवाइयों का सेवन करना पड़ता है। उन्होंने कहा कि योग से भयानक से भयानक बिमारी का इलाज हो सकता है। इसलिए योग क्रियाओं का अभ्यास करने के लिए हमें प्रतिदिन योग कक्षा में जाना चाहिए। ताकि हम स्वस्थ हो सके। 
प्रैस प्रवक्ता सुरेश मंगला ने लोगों को आह्वान करते हुए कहा कि जो साधक योग के द्वारा स्वास्थ्य लाभ ले चूके है,वह नए लोगों को इन योगिक क्रियाओं को सिखने के लिए प्रेरित करें ताकि वह भी अपने जीवन को रोग मुक्त बना सके। इस योग कक्षा में बहन संजू मेहता सहित काफी संख्या में बहनें शामिल होती है।