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Heart Attack से बचना है

Heart Attack से बचना है, तो आज से ही डाइट से हटाएं ये 8 चीज़ें

नई दिल्ली। Heart Attack: कई लोग दिल की बीमारी या हार्ट अटैक के बाद भी मज़बूत और अच्छी लाइफ जी पाते हैं। हालांकि, यह तभी हो पाता है, जब वे अपनी…

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आप कितना लम्बा जीने वाले हैं अगर जानना चाहते हैं तो घर पर करें ये 4 टेस्ट

आप कितना लम्बा जीने वाले हैं अगर जानना चाहते हैं तो घर पर करें ये 4 टेस्ट

नई दिल्ली। सीढ़ियां चढ़ने से सांस फूल जाना, वर्कआउट के 5-10 मिनट में ही थक जाना, ज़्यादा तेज़ चलने पर हाफ जाना, कुछ ऐसे संकेत हैं, जो बताते हैं कि…

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मॉनसून में बीमारियों से बचने के लिए खाएं ये पौष्टिक फूड्स

मॉनसून में बीमारियों से बचने के लिए खाएं ये पौष्टिक फूड्स

नई दिल्ली। गर्मी और उमस भरे मौसम में बारिश सुकून लाती है। हालांकि, इस दौरान बीमारी पड़ने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं। इस मौसम में सर्दी, खांसी, ज़ुकाम,…

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बदलते मौसम में हो सकती है एलर्जी की शिकायत

बदलते मौसम में हो सकती है एलर्जी की शिकायत, इन घरेलू उपायों से करें अपनी परेशानी दूर

नई दिल्ली। मौसम जब भी बदलता है, तो अपने साथ नई उम्मीदें और आकांक्षाएं, नया मौसम और एक नया वातावरण लाता है। मौसम के बदलने पर एक पॉज़ीटिव एनर्जी महसूस…

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रात में सोने से पहले करेंगे ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज

रात में सोने से पहले करेंगे ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, तो थकान दूर होने के साथ नींद भी आएगी अच्छी

नई दिल्ली। नींद हमारी बॉडी के लिए बहुत ही जरूरी है। रोजाना 7-8 घंटे की सुकून भरी नींद लेने से न सिर्फ आप सुबह तरोताजा फील करते हैं बल्कि इससे बॉडी…

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गठिया की समस्या से छुटकारा पाने में मददगार है ये एक एक्सरसाइज

गठिया की समस्या से छुटकारा पाने में मददगार है ये एक एक्सरसाइज

नई दिल्ली। जो लोग रूमेटोइड आर्थराइटिस से पीड़ित होते हैं उनके जोड़ों में बेहद दर्द रहता है और इसलिए उनके लिए एक्सरसाइज़ करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि,…

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कई लोगों को मच्छर ज्यादा काटते हैं

कई लोगों को मच्छर ज्यादा काटते हैं, जानें क्या है इसकी खास वजह ?

नई दिल्ली। बरसात का मौसम आते ही मच्छरों का सैलाब आ जाता है। जगह-जगह पर गंदे और ठहरे हुए पानी की वजह से सैकड़ों मच्छर जन्म ले लेते हैं और इंसानों का…

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शोध में हुआ बड़ा खुलासा- बचपन का सामाजिक-आर्थिक तनाव हो सकता है बीमारी के लिए जिम्मेदार

शोध में हुआ बड़ा खुलासा- बचपन का सामाजिक-आर्थिक तनाव हो सकता है बीमारी के लिए जिम्मेदार

नई दिल्ली। अधिक वसायुक्त और अनियमित खानपान को मोटापे का प्रमुख कारण माना जाता है, लेकिन कनाडा स्थित यूनिवर्सिटी आफ अल्बर्टा के एक हालिया अध्ययन…

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