Lifestyle

सर्दियों में नहीं पड़ेंगे बच्चे बीमार जब खिलाएंगे ये फूड्स, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

ओमाइक्रोन के बढ़ते मामलों को देखते हुए स्वस्थ रहना आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए और यह बात बड़ों पर ही नहीं बच्चों पर भी लागू होती है। तो बच्चों के आहार…

रात में सोते समय चेहरे पर लगाएं ये तेल, ​कुछ ही दिनों में आएगा गजब का निखार

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सदियों से चेहरे पर तरह-तरह के तेल का इस्तेमाल किया जाता रहा है। इनके नियमित उपयोग से न केवल प्राकृतिक चमक आती है, बल्कि…

इन खास योगासनों को करें ट्राई, 15 दिनों के अंदर कम कम होगा निकला हुआ तोंद

ज्यादातर पेट कम करने के लिए जिम में ट्रेनर और यूट्यूब वीडियोज़ में भी कॉर्डियो और दूसरे हैवी वर्कआउट्स को असरदार बताते हैं लेकिन योगा की मदद से भी…

सुर्ख और गुलाबी गाल पाने की चाहत पूरी करते हैं ये फेस पैक, मात्र 7 दिनों में दिखेगा फर्क

चेहरे पर गुलाबी रंगत लाने के लिए बाहरी ट्रीटमेंट के साथ उसे अंदर से भी नौरिश करना जरूरी होता है ये भूले नहीं लेकिन फिर भी कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं…

सर्दियों में ग्लोइंग त्वचा के लिए ट्राई कर सकते हैं ये ऑयल, जानें तरीका

स्किन का हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है, खासकर सर्दियों में। स्किन में नमी की मात्रा इस बात का फैसला करती है कि स्किन की बनावट और उम्र क्या है। इसलिए…

वजन घटाने में कारगर राई से बने प्रॉडक्ट्स

अभी तक माना जाता था कि गेहूं और राई से बने उत्पाद स्वास्थ्य के लिए बेहतर होते हैं, मगर हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि राई से बने उत्पाद वजन घटाने…

सूर्य ही नहीं चंद्र नमस्कार के भी हैं ढेरों फायदे, रोजाना कुछ देर करें

सूर्य नमस्कार करने के तरीकों और फायदों के बारे में तो हमने कई बार बात की है आज हम आपको चंद्र नमस्कार के फायदों के बारे में बताएंगे। जिसके प्रयास के…

10 जनवरी से 60 प्लस और हेल्थ वर्कर्स को लगेगी कोरोना वैक्सीन की प्रिकॉशन डोज

हेल्थ वर्कर्स और 60+ लोगों के प्रिकॉशन डोज या कोरोना वैक्सीन की तीसरी डोज को लेकर गाइडलाइन जारी कर दी गई हैं। गौर करें इस ओर

क्या है प्रिकॉशन…