Lifestyle

दिल की सेहत का कुछ तो रखें ख़्याल! लाइफस्टाइल में लाएं ये 7 बदलाव

नयी दिल्ली। स्वस्थ जीवन शैली न होने का प्रभाव सीधे हृदय के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसलिए जीवनशैली में बदलाव करना जरूरी है ताकि खराब हृदय स्वास्थ्य के…

बच्चों को सब्जियां खिलाना नहीं है आसान, यूज करें थोड़ी क्रिएटिविटी

ज्यादातर बच्चे सब्जी और दाल खाने में आनाकानी करते हैं ऐसे में उनकी बॉडी में कई जरूरी न्यूट्रिशन की कमी होती जाती है। जिसका उनके शारीरिक और मानसिक विकास…

कच्ची हल्दी के हैं सेहत से जुड़े ढेरों फायदे, आज़माकर तो देखें!

नई दिल्ली।  जब बात आती है भारतीय खाने और किचन की, तो हल्दी को किसी तरह के परिचय की ज़रूरत नहीं है। इसका इस्तेमाल हर दाल, सब्ज़ी, सालन आदि में…

Weight loss Drink: जीरा पानी पीने वाले इन बातों पर जरूर दें ध्यान, डायटीशियन से जानें कब पीना है फायदेमंद

नई दिल्ली। मोटापे से पीड़ित लोगों के लिए पानी अक्सर एक औषधी की तरह काम करता है। आपके शरीर के वज़न को पानी से बेहतर और कुछ नहीं मैनेज कर सकता।…

किन वजहों से होता है यौन संचारित संक्रमण और इससे बचाव के क्या हैं उपाय? जानेंगे एक्सपर्ट से

आजकल ज्यादातर लोग एसटीआई के बारे में बात करते हैं। इस श्रेणी में कौन-कौन से रोग आते हैं और उनसे बचाव के लिए क्या-क्या उपाय करने चाहिए।

यौन संचारित…

स्ट्रीट फूड के तौर पर फेमस हैं ये 5 फूड आइटम्स, आप भी करें ट्राई

नई दिल्ली। भारत में मौजूद कई संस्कृतियों की वजह से यहां अलग-अलग तरह के व्यंजनों का मज़ा लेने का मौक़ा मिलता है। यहां के स्ट्रीट-फूड दुनियाभर में मशहूर…

घुटने और कोहनी के कालेपन को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

नई दिल्ली। घुटनों और कोहनी का काला पड़ना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना लगभग सभी को करना पड़ता है। यह शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में इन क्षेत्रों…

अगर अक्सर आपके भी रहता है सिर में दर्द, तो अपनाएं यह 5 आसान उपाय

नई दिल्ली। कभी-कभी हर कोई सिर दर्द की समस्या से ज़रूर गुज़रता है। कई बार यह कुछ देर में ठीक हो जाता है और कई बार इसका दर्द असहनीय हो जाता है। ज़्यादा…