Lifestyle

वर्कआउट से पहले और उसके बाद कैसे और कितनी मात्रा में पानी पीना चाहिए, जान लें इसके बारे में

एक्सरसाइज करने के फायदे तो हम सभी जानते हैं, लेकिन उससे भी ज्यादा जरूरी है कि वर्कआउट सही तरीके से किया जाए। अगर ऐसा नहीं होता है तो शरीर को फायदे…

क्या है साइकोसोमेटिक डिसऑर्डर, जिसमें बीमारियों को लेकर गुमराह करता है दिमाग?

ऐसी बहुत ही बीमारियां या दुर्घटनाएं होती हैं, जिनके कारण अकसर व्यक्ति जीवन के लंबे समय तक या जीवनपर्यंत पीड़ा से गुजरता है। उनके मन में आसपास के सामान्य…

दर्द देने वाली नीली नसों से जुड़ी बीमारी वैरीकोज वेन्स, जानें लक्षण, बचाव और उपचार

सेल्स, मार्केटिंग और नर्सिंग जैसी हॉस्पिटैलटी इंडस्ट्री से जुड़े लोग अक्सर पैरों में तेज दर्द और झनझनाहट की शिकायत करते हैं। कहीं यह किसी बीमारी का…

फूल और चॉकलेट नहीं, पार्टनर फिटनेस फ्रीक है तो वेलेंटाइन डे पर दें ये Gifts

प्रेम का दिन वैलेंटाइन डे हर किसी के लिए खास है। प्रेमी अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का सही तरीका ढूंढ रहे हैं।

यदि अपने किसी खास व्यक्ति के…

क्या आप भी हैं कान की खुजली से परेशान? तो इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा फायदा

जब भी हम कान से जुड़ी समस्या का जि़क्र करते हैं, सबसे पहले हमारा ध्यान खुजली, दर्द, इन्फेक्शन और भारीपन जैसी परेशानियों की ओर जाता है। इससे जुड़ी समस्याओं…

मिर्गी का दौरा पड़ने पर गलत कदम उठाने से जा सकती है जान, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं?

जागरूकता के अभाव में एपलेप्सी (epilepsy0 के दौरे को लेकर लोगों के बीच कई तरह की भ्रामक धारणाएं (misconceptions) प्रचलित हैं, जो मरीज़ के लिए बहुत नुकसानदेह…

तुलसी के पत्तों से यूं करें अपना वजन कम

नई दिल्ली। Weight Loss Tips: वज़न घटाना Weight Loss किसी के लिए भी आसान काम नहीं है। फिर चाहे आपको दो किलो कम करना हो या फिर 20 किलो (20…

कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही आंखों पर दिखते हैं ऐसे लक्षण, पहली फुर्सत में ही करवाएं चेकअप

नई दिल्ली। उच्च कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) एक स्वास्थ्य स्थिति है जिससे हम सभी अच्छी तरह वाकिफ (aware) हैं। यह स्थिति मानव शरीर (Human body) पर कैसे…