Lifestyle

रोज़ाना एक सेब: इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विज्ञान क्या कहता है?

रोज़ाना एक सेब: इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विज्ञान क्या कहता है?

"रोज़ाना एक सेब खाने से डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता" यह कहावत समय की…

Foods For Healthy Heart: तंदरुस्त दिल रखने के लिए जरूर खाएं ये फूड्स, हार्ट अटैक का नहीं रहेगा ख़तरा 

Foods For Healthy Heart: दिल को तंदरुस्त रखने के लिए डाइट का दुरस्त होना बहुत जरूरी है। यदि डाइट सही नहीं है तो इससे हाइपरटेंशन, डायबिटीज समेत अन्य…

Harmful effects of Stress: ज्यादा स्ट्रेस लेना हो सकता है खतरनाक, इन गंभीर बीमारियों​ का शिकार बन सकते हैं शिकार

नई दिल्ली: Harmful effects of Stress: लगातार तनाव में रहना आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार(serious illness) बना सकता है. यह आपके दिल के स्वास्थ्य…

Health Tips: अगर आप भी डिनर में खाते हैं ये चीजें तो हो जाएँ सावधान, हो सकती है तबियत ख़राब

What Not To Eat At Night: सुबह का खाना आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है और इसीलिए नाश्ते में हेल्दी चीजें खाने पर जोर(Emphasis on eating healthy…

नहाने से जुड़ी ये गलतियां हार्ट अटैक का बनती हैं कारण, छोटी सी गलती बन जाएगी जानलेवा

नई दिल्ली। Heart Attack: दिल की बीमारियां लंबे समय से दुनियाभर में मौतों का सबसे बड़ा कारण बनी हुई हैं। फिर भी यह देख कर हैरानी होती है कि जवान…

ये लक्षण हो सकते हैं दिल की बीमारी के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

नई दिल्ली। दिल की बीमारियां अब साइलेंट किलर बन गई हैं। इस बीमारी से जुड़े संकेत और लक्षण इतने हल्के होते हैं कि किसी का इन पर ध्यान नहीं जाता और इनको…

चिलचिलाती धूप में भी यूं रख सकते हैं अपने दिल का ख़्याल

नई दिल्ली। जैसे-जैसे तापमान बढ़ना शुरू होता है, वैसे ही हमारे शरीर के काम करने का तरीका भी बदल जाता है। दिल को भी काफी मेहमत करनी पड़ती है और…