सुबह लौंग पानी पीने से बीमारियां दूर, वजन घटाने में कारगर।
बदलते मौसम में सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए लौंग का पानी फायदेमंद है।
सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
यह सर्दी-जुकाम, खांसी और अन्य सीजनल बीमारियों से बचाव करता है।
लौंग के एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) को संतुलित करते हैं।
इससे पाचन में सुधार होता है और पेट की समस्याएं, जैसे गैस और एसिडिटी, कम होती हैं।
लौंग का पानी पीने से पेट ठंडा रहता है और प्यास व जलन कम होती है।
यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।
लौंग का पानी ओवरईटिंग को कंट्रोल करता है और भूख कम लगती है।
इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण इंफेक्शन से भी बचाते हैं।