काजू-बादाम से ताकतवर ये ड्राई फ्रूट, सही तरीके से डाइट में शामिल करें।
काजू-बादाम जितना ही ताकतवर ड्राई फ्रूट है खुबानी
खुबानी में विटामिन A, C, E, फाइबर और पोटैशियम पाए जाते हैं।
रोजाना 2-4 खुबानी खाली पेट या नाश्ते में खा सकते हैं।
यह वेट लॉस जर्नी को आसान बनाने में मददगार है।
खुबानी आंखों की सेहत को बेहतर करती है।
दिल की बीमारियों से बचाव में भी खुबानी सहायक है।
यह पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए फायदेमंद है।
खुबानी गट हेल्थ को सुधारने में मदद करती है।
स्किन के लिए भी खुबानी का सेवन फायदेमंद साबित होता है।