गुड़ तेजी से इम्यूनिटी बूस्ट कर मौसमी बीमारियों से बचाने में मददगार है।
गुड़ शरीर में गर्मी बढ़ाकर मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
यह ऊर्जा बढ़ाता है और मौसम के बदलाव के कारण बीमारियों से रक्षा करता है।
गुड़ में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खांसी-जुकाम में फायदेमंद हैं।
गले की खराश और सूजन को कम करने में गुड़ सहायक होता है।
सिर दर्द और कमजोरी में गुड़ का सेवन लाभकारी है।
आयरन से भरपूर होने के कारण यह शरीर में रेड ब्लड सेल्स बढ़ाता है।
गुड़ इम्यूनिटी को बढ़ाकर मौसमी संक्रमण से बचाव करता है।
फ्लू, सूखी खांसी और कफ में गुड़ का सेवन लाभदायक है।
सर्दियों में गुड़ को डाइट में शामिल करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है।