मोबाइल तकिए के पास रखकर सोना नुकसानदेह हो सकता है, जानें गंभीर प्रभाव।
नींद की गुणवत्ता प्रभावित होती है: मोबाइल की ब्लू लाइट मेलाटोनिन हार्मोन को प्रभावित करती है, जिससे नींद में खलल और खराब नींद होती है।
सिरदर्द और माइग्रेन: मोबाइल की रेडिएशन सिरदर्द और माइग्रेन का कारण बन सकती है, खासकर सिर के पास रखने पर।
कानों में चुभन: रेडिएशन कानों को प्रभावित कर सकती है, जिससे कानों में चुभन होती है।
त्वचा समस्याएं: मोबाइल की स्क्रीन पर बैक्टीरिया होते हैं, जो त्वचा पर कील-मुहासे पैदा कर सकते हैं।
कैंसर का खतरा: कुछ स्टडीज से पता चलता है कि मोबाइल की रेडिएशन से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
तनाव और चिंता: मोबाइल का इस्तेमाल सोने से पहले तनाव और चिंता बढ़ा सकता है, जिससे नींद प्रभावित होती है।
दिल की बीमारियां: मोबाइल की रेडिएशन दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकती है।