काला तिल सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके सेवन से सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। इससे कई बीमारियों में आराम मिलता है। साथ ही किडनी भी स्वस्थ रहता है।