By rochita
ज्यादा चाय पीने से सेहत को हो सकता हैं ये नुकसान
पेट में जलन
चाय में मौजूद कैफीन पेट में अमल की मात्रा को बढ़ाते है जिसके कारन पेट में जलन उत्पन्न होता है
सिर दर्द
जरुरत से ज्यादा चाय पीने से शरीर में कैफीन की मात्रा अधिक हो जाती है जिसके कारण सिर में दर्द हो सकता है
एक्ने
अधिक मात्रा में चाय के सेवन से बॉडी का हार्मोन असंतुलित हो जाता है जिससे एक्ने और पिंपल जैसी समस्याएं होती है
घबराहट
चाय का ज्यादा सेवन करने से घबराहट हो सकती है
नींद कम आना
ज्यादा चाय का सेवन करने से नींद कम आती है
डिहाइड्रेशन की समस्या
चाय में कैफीन होता है जो शरीर की पानी को सोखता है जिस वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या होती हैं
ब्लड प्रेशर
ज्यादा चाय पीने से ब्लड प्रेशर पर भी असर पड़ता है। अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है, तो अधिक मात्रा में चाय पीने से बचें।
उल्टी की समस्या
चाय की पत्ती में कुछ ऐसे तत्व भी होते हैं, जिससे जी मचला सकता है. इसकी वजह से उल्टी जैसा महसूस हो सकता है.
कब्ज की समस्या
चाय पीने की वजह से नॉर्मल मेटाबॉलिक एक्टिविटी में रुकावट आती है। जिससे कब्ज, पेट में ऐंठन की परेशानी हो सकती है।