By rochita
जानिए पुदीने के बेहतरीन फायदें।
पुदीना खाने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है।
पीरियड्स के दर्द में पुदीने की पत्तियों के सेवन से आराम मिलता हैं।
रोजाना पुदीने का सेवन करने से कई बीमारियों से बचाव होता है।
पुदीने की पत्तियों को चबाकर खाने से मुंह में बदबू नहीं आती।
पुदीने व अदरक का रस मिलाकर खाने से खांसी ठीक हो जाती है।
पुदीने का लेप त्वचा में लगाने से कई प्रकार के चर्म रोग खत्म हो जाते हैं।
नियमित रूप से पुदीने का सेवन करने से पीलिया के रोग से बचा जा सकता है।
रोजाना पुदीने की चटनी का सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियां दूर हो जाती हैं।
पुदीने के रस के साथ पानी मिलाकर गरारा करने से टॉन्सिल ठीक हो जाता है।