सौंफ पेट दर्द को दूर करने के साथ ही पाचन क्रिया को बेहतर बनाने का काम करती है। सौंफ में मौजूद गुण पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।
पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप अदरक का सेवन कर सकते हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेट दर्द और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए हींग का उपयोग सदियों से किया जा रहा है। पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप हींग के पानी का सेवन कर सकते हैं।
पुदीने का उपयोग पेट दर्द के घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है। इसके लिए एक कप पानी में 5-6 पुदीने की पत्तियों को डालकर 10 मिनट तक उबालें।
अगर आपको पेट में हल्का दर्द हो रहा है, तो आप गर्म सिकाई कर सकते हैं। इसके लिए एक हीटिंग पैड को थोड़ी देर के लिए अपने पेट पर रखें।
1 छोटा चम्मच लहसुन का रस और 3 छोटे चम्मच सादा पानी एक साथ मिलाकर 1 हफ्ते तक रोज सुबह या शाम खाने के बाद पीना चाहिए। इसके सेवन से गैस तथा पेट के दर्द में बहुत जल्दी लाभ मिलता है।
हींग के सेवन से पेट दर्द, अपच या गैस की समस्या से राहत मिलती है। इसके लिए एक ग्लास हल्के गर्म पानी में एक चुटकी हींग डालें और उसे अच्छी तरह से मिला लें।
पानी में कैमोमाइल डालकर उसे अच्छी तरह उबालें और उसे छान लें, फिर अपने स्वाद मुताबिक निम्बू का रस और शहद मिलाकर उसका सेवन करें
एक गिलास हल्का गर्म पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक चम्मच निम्बू का रस एवं आधा चम्मच नमक को अच्छी तरह मिलाकर उसका सेवन करें