सिर दर्द मिनटों में हो जाएगा दूर, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
1 गिलास में गर्म पानी लीजिए और उसमें नींबू का रस डालकर पी लें. फिर देखिएगा आपको सिर दर्द से कितनी जल्दी राहत मिलती है.
अगर बहुत कोशिशों के बाद भी आपका सिर दर्द जाने का नाम नहीं ले रहा है, तो 1 सेब काट लें और उस पर नमक डालकर खाएं. सिरदर्द में राहत पाने के लिए यह बेहद ही कारगर उपाय है.
तवे पर लौंग की कुछ कलियों को गर्म कर लीजिए. इन गर्म हो चुकी लौंग की कलियों को एक रूमाल में बांध लें. कुछ-कुछ देर पर इस पोटली को सूंघते रहें.
तुलसी की पत्तियों का रस निकाल लें और फिर अदरक का भी रस निकालकर मिला लें. इसके बाद इसे माथे पर अच्छे से लगाएं.
लौंग के तेल से माथे की मालिश करने से सिर दर्द से आपको कुछ ही मिनटों में आराम मिल जाएगा.
यह प्रोसेस दोनों हाथों में 2 से 4 मिनट तक दोहराइए. ऐसा करने से आपको सिरदर्द में तुरंत आराम मिलेगा.
चाय में नींबू मिला कर पीएं इससे भी सिर दर्द से राहत पाई जा सकती है. इसके लिए नींबू को चाय में निचोड़कर पी जाइए.
पैर को गर्म पानी में डुबोकर रखने से भी सिर दर्द से राहत मिलती है।
सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए लैवेंडर के तेल को सूंघने से आपको सिर दर्द की समस्या से बेहद आराम मिलता है।