By rochita
गुनगुना पानी गैस्ट्रिक की समस्या ज्यादा होने पर गर्म पानी में अजवाइन या जीरा डालकर पीने से आराम मिलता है.
काली मिर्च गैस या अपच जैसी समस्याएं हों तो काली मिर्च से इन दिक्कतों को दूर किया जा सकता है.
सौंफ गैस्ट्रिक समस्याओं से दूर रखने में सौंफ भी काफी मददगार है. ये मुंह का स्वाद भी खराब नहीं होने देता है.
अदरक अदरक वाली काली चाय भी गैस्ट्रिक समस्याओं में तुरंत राहत दे सकता है.
नींबू पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से कॉन्स्टिपेशन की समस्या दूर होती है और पाचन दुरुस्त होता है
अजवाइन आधा चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच नमक का एक साथ सेवन करने से गैस्ट्रिक संबंधी समस्याएं दूर हो जाती हैं.
सेब का सिरका यह गैस, ब्लोटिंग और अपच की समस्या से निजात दिलाने का सबसे आसान और नेचुरल तरीका है।