कीवी के जूस के सेवन से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है. इसमें विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन ई, फोलेट, पोटैशियम आदि अच्छी मात्रा में पाए जाते है.
ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो कीवी के जूस का सेवन करें. कीवी के जूस में मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है. ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
पेट से जुड़ी समस्याएं है तो आप कीवी के जूस का सेवन करें. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व कब्ज की समस्या में राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है.
कीवी जूस का रोजाना सेवन करने से मोटापा दूर होता है. अगर आप भी मोटापे की समस्या से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो कीवी के जूस का सेवन करें.
मेथी के सेआंखों को हेल्दी रखने के लिए कीवी के जूस का सेवन करना चाहिए. ये आंखों की रोशनी तेज करता है और इसे कई प्रकार के संक्रमण से बचाता है.वन से कब्ज का इलाज किया जा सकता है।
कीवी जूस इम्यूनिटी को बहुत मजबूत रखता है. मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई संक्रमण से बचाने में मदद कर सकती है.
कीवी में पोटैशियम की प्रचुर मात्रा पायी जाती है। पोटैशियम कार्डियोवैस्कुलर डिजीज में बहुत फायदेमंद माना जाता है।
कीवी के जूस का रोजाना सेवन करना बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
कीवी के जूस या इसके फल का सेवन कोशिकाओं में मौजूद डीएनए को नष्ट होने से बचाता है।