कच्चे केले को लगातार अधिक मात्रा में खाया जाए, तो पाचन तंत्र फाइबर को पचाने में असमर्थ हो जाता है।इससे गैस, सूजन व पेट की ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं
कच्चा केला रक्त में मौजूद शुगर की मात्रा को कम कर सकता है
कच्चे केले से कई लोगों को एलर्जी (Allergy) होती है, ऐसे में इसका सेवन करने से स्किन संबंधी समस्या हो सकती है।
कच्चे केले का अत्यधिक सेवन करने से सीने में जलन या जी मिचलाने की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
केले में मौजूद स्टार्च मुंह में घुलने में वक्त लेता है, जिस वजह से दांतों में कैविटी का खतरा बढ़ जाता है.
केले में पाए जाने वाला पोटेशियम गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है
केला सर्दी-गर्मी की वजह से एलर्जी का कारण भी बन सकता है।
केले में टायरामाइन नामक तत्व पाया जाता है जो माइग्रेन को बढ़ावा देता है।
केला खाने से मसल्स कमजोर होती हैं क्योंकि इसमें प्रोटीन कम होता है।