By rochita
जानिए आंवला खाने के नुकसान।
आंवले
का ज्यादा सेवन करने से कब्ज की समस्या बढ़ सकती है।
लो ब्लड शुगर के मरीजों को
आंवले का सेवन
कम मात्रा में करना चाहिए. क्योंकि आंवला ब्लड शुगर के लेवल को कम करता है
जिन्हें एसिडिटी की शिकायत अक्सर रहती है तो आप आंवले का ज्यादा सेवन करने से बचें
आंवले का सेवन करते हैं तो पानी अधिक से अधिक पीएं. क्योंकि आंवले में मौजूद कुछ तत्व डिहाइड्रेशन की समस्या भी पैदा कर सकते हैं
किसी भी तरह की सर्जरी कराई है तो कुछ दिन आंवले के सेवन से बचें. नहीं तो इससे ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है
जो लोग पहले से ही किसी तरह के ब्लड डिसऑर्डर से जूझ रहे हैं उनके लिए आंवला अच्छा विकल्प नहीं है
अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है या आपकी त्वचा रूखी है तो ज्यादा आंवला खाने से ये समस्या और बढ़ सकती है
आंवले के सेवन से डायरिया की समस्या हो सकती हैं
पेशाब के दौरान जलन की समस्या बढ़ाए आंवला चूंकि, इसमें विटामिन सी होता है और अधिक विटामिन सी के सेवन से पेशाब करते समय जलन की समस्या बढ सकती है।