कच्चे आँवले को अगर सुबह खाली पेट खाया जाए तो डायबिटीज सामान्य रहता है।
एसिडिटी की समस्या होने पर वाला बेहद ही फायदेमंद होता है पर आंवला का पाउडर पानी के साथ मिलाकर पीने से एसिडिटी में राहत मिलती है।
पथरी होने पर 40 दिन तक आँवले को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर मूली के रस के साथ मिलाकर पीने से कुछ दिनों में पथरी की समस्या दूर हो जाएगी।
पथरी होने पर 40 दिन तक आँवले को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर मूली के रस के साथ मिलाकर पीने से कुछ दिनों में पथरी की समस्या दूर हो जाएगी।
रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर रोजाना आँवले का जूस पीने से खून की कमी दूर हो जाती है।
रोजाना एक चम्मच आँवले के पाउडर को शहर के साथ लेने से आंखों की रोशनी दुगनी हो जाती है और मोतियाबिंद की समस्या भी खत्म हो जाती है।
दांतों के दर्द और कैविटी होने पर आँवले के रस में थोड़ा सा कपूर मिलाकर मसूड़े पर लगाने से आराम मिलता है।
बालों को काला, घना और चमकदार बनाने के लिए आँवले के पाउडर से बाल धोना चाहिए और इसका सेवन करना चाहिए इससे बालों की समस्याओं से निजात मिलती है।
चेहरे के दाग धब्बे हटाने के लिए आँवले का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा साफ, चमकदार और झुर्रियां भी कम हो जाती है।
आंवला जूस पेट की चर्बी और शरीर के वजन को भी कम कर सकता है और आँवले में एंटी इंप्लीमेंट्री गुण और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो लिवर के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।