काजू का तेल हड्डियों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। काजू के तेल से शरीर की मालिश करने से हड्डियां मजबूत बनती हैं।
काजू का तेल हमारी त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी है। काजू के तेल कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं में फायदेमंद होता है।
काजू का तेल कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव कर सकता है। काजू के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है।
बालों के लिए काजू का तेल किसी टॉनिक से कम नहीं है। काजू के तेल में विटामिन ई, ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड पाए जाते हैं, जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
कैल्शियम और मैग्नीशियम की उपलब्धता काजू के तेल को हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए एक असाधारण उपाय बनाती है।
हार्ट अटैक से दूरी बनाए रखना चाहते हैं तो काजू के तेल से बेहतर कुछ नहीं हो सकता।
काजू सेहत को कई फायदे तो देता ही है साथ ही काजू का तेल त्वचा के लिए लाभदायक हो सकता है
काजू पाचन शक्ति बढ़ाने में मददगार हो सकता है. काजू का सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियों से राहत पाने में भी मदद मिल सकती है.
काजू वजन कंट्रोल करने में भी फायदेमंद हो सकता है. काजू काजू में मौजूद वसा गुड कोलेस्ट्रॉल की वृद्धि और बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए जिम्मेदार होती है