By rochita
जानिए करेला खाने के बेहतरीन फायदें।
करेला खाने से ब्लड शुगर सामान्य रहता है।
करेला लिवर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।
करेला खाने से कब्ज की समस्या दूर होती हैं।
रोजाना करेला खाने से वजन कम होता है।
अस्थमा की शिकायत होने पर करेला बेहद फायदेमंद होता है।
करेले का जूस पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
कच्चे करेले खाने से लकवा या पैरालिसिस जैसी बीमारी ठीक होने में मदद मिलती हैं।
रोजाना करेले का सेवन करने से हार्ट अटैक की संभावना नहीं होती।
गठिया व पैरों में जलन होने पर करेले के रस से मालिश करने पर आराम मिलता है।