अनार का जूस हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है. अनार में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बीमारियों से शरीर की रक्षा करते हैं.
अनार का जूस हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसके नियमित सेवन से हार्ट हेल्दी रहता है. इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हार्ट के स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं.
अनार का जूस पीने से पाचनतंत्र मजबूत होता है. यह कब्ज, गैस, ब्लोटिंग जैसी समस्याओं को दूर करता है. अनार जूस के नियमित सेवन पेट अच्छे से साफ होता है.
अनार का जूस में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ये पोषक तत्व मेटाबॉलिज्म और पाचन को दुरुस्त रखते हैं और वजन घटाने में मदद कर सकते हैं.
पाचन के लिए अनार का जूस गजब का फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाया जाने वाला फाइबर पाचन को ठीक रखता है.
अनार में पॉलीफेनोल्स नाम का एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है. पॉलीफेनोल्स से शरीर में कई तरह की सूजन खत्म हो सकती है.
अनार में पाया जाने वाला पॉलीफेनोल्स पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट होता है. जो कैंसर के रोकथाम में प्रभावी हो सकता है.
अल्जाइमर की समस्या को कम करने में अनार का जूस मददगार हो सकता है.
दिल की बीमारी से जूझ रहे लोगों के लिए अनार का जूस फायदेमंद माना जाता है. इससे दिल की सेहत सुधरती है