By: Rochita
july 29 , 2025
पाचन में गड़बड़ी दूध और केला दोनों भारी होते हैं। एक साथ लेने पर ये पाचन तंत्र पर ज़्यादा भार डालते हैं जिससे गैस, अपच और भारीपन महसूस हो सकता है।
वजन बढ़ना यह कॉम्बिनेशन बहुत हाई कैलोरी होता है। नियमित सेवन से वजन तेजी से बढ़ सकता है, जो मोटापे की ओर ले जा सकता है।
सुस्ती और आलस दूध और केला साथ लेने से शरीर में भारीपन और आलस महसूस हो सकता है, जिससे दिनभर lethargy बना रहता है।
टॉक्सिन निर्माण केला और दूध का मेल “विरुद्ध आहार” (incompatible food combination) है, जिससे शरीर में विषैले तत्व (toxins) बन सकते हैं
त्वचा पर असर गलत भोजन संयोजन त्वचा पर मुंहासे, एलर्जी या दाग-धब्बों की वजह बन सकता है।
इंसुलिन संवेदनशीलता में बाधा केला और दूध दोनों में शर्करा होती है, जिससे एक साथ सेवन करने पर ब्लड शुगर स्पाइक्स हो सकते हैं
सर्दी और कफ की समस्या यह संयोजन शरीर में कफ (mucus) बढ़ाता है, जिससे सर्दी, जुकाम, बलगम या गले में खराश हो सकती है।
आंतों की क्रिया में बाधा लंबे समय तक इसका सेवन आंतों की क्रिया को धीमा कर सकता है, जिससे मल त्याग में कठिनाई हो सकती है।