By: Rochita
july 28 , 2025
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है गुड़हल की चाय में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करते हैं।
ब्लड प्रेशर नियंत्रित करता है गुड़हल की चाय हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करती है, जो मानसून के दौरान नम वातावरण में और अधिक अस्थिर हो सकता है।
पाचन को सुधारता है गुड़हल की चाय में पाए जाने वाले गुण पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं और कब्ज की समस्या को दूर करते हैं।
वजन घटाने में सहायक यह चाय मेटाबोलिज़्म को तेज करती है और शरीर में फैट जमा होने से रोकती है, जिससे वजन नियंत्रण में रहता है।
मूड बेहतर बनाता है गुड़हल की चाय तनाव को कम करती है और मूड को फ्रेश रखने में मदद करती है।
हार्ट हेल्थ को सपोर्ट करता है इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स दिल की धमनियों को स्वस्थ रखते हैं और कोलेस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित करते हैं।
त्वचा को निखारता है बरसात में त्वचा पर रैशेज और फंगल इन्फेक्शन की समस्या बढ़ जाती है। गुड़हल की चाय त्वचा को भीतर से साफ करती है और ग्लो लाने में मदद करती है।
गुड़हल की चाय शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालती है, जिससे शरीर साफ और तरोताजा रहता है।