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SEX desire lack in women

महिलाओं में SEX करने की इच्छा कब कम होने लगती है, शोध में सामने आया यह कारण

SEX desire lack in women : कई लोगों की सेक्स लाइफ बेहतर होती है तो कई लोग अपनी सेक्स लाइफ को लेकर काफी निराश ही रहते हैं| फिलहाल, आज बात करते हैं कि महिलाओं में SEX करने की इच्छा कब कम होने लगती है| कब महिलाएं सेक्स करने से कतराने लगती हैं| दरअसल, इसी बात पर शोध किया गया है और इस बारे में जाना गया है| यह शोध महिलाओं की बढ़ती उम्र पर सेक्स की इच्छा को लेकर आधारित है| यह शोध  स्कॉट्सडेल के शोधकर्ताओं ने किया है| एसोसिएट प्रोफेसर डॉक्टर जुलियाना क्लिंग ने शोध में कई अहम जानकारियां दी हैं| उन्होने बताया है कि किस वजह से महिलाओं की सेक्स में दिलचस्पी कम हो जाती है|

महिलाओं में SEX करने की इच्छा कब कम होने लगती है

नींद का पूरा ना होना…

डॉक्टर क्लिंग ने महिलाओं की सेक्स इच्छा को अच्छी नींद से जोड़ा है| डॉक्टर क्लिंग के मुताबिक़ जो महिलाएं हर रोज़ 7-8 घंटे की नींद लेती हैं उनकी सेक्स लाइफ ठीक रहती है। लेकिन अगर उनकी नींद पूरी नहीं हो रही है और वह हर वक्त थकी हुई सी रहती हैं तो उनकी सेक्स में इच्छा कम हो जाती है। नींद ना लेना उनकी सेक्स इच्छा पर प्रभाव का एक बड़ा कारण है।डॉक्टर क्लिंग बताती हैं कि महिलाएं बढ़ती उम्र के साथ नींद की समस्या से जूझने लगती हैं और इसी वजह से उनकी सेक्स इच्छा और उत्तेजना में कमी आ जाती है| इसलिए अच्छी नींद लेना सेक्स इच्छा को प्रबल करने का कारगर उपचार है|

महिलाओं में SEX करने की इच्छा कब कम होने लगती है

डॉक्टर क्लिंग ने बताया कि यह शोध 53 साल की उम्र वाली 3,400 से अधिक महिलाओं पर किया गया है| इनमें से 75 फीसद महिलाओं की सोने की आदत अच्छी नहीं थी और इनमें सेक्स इच्छा की कमी के साथ अन्य सेक्स संबंधी समस्या पाई गई| शोधकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं अच्छी नींद नहीं लेती थीं, उनमें सेक्स समस्याएं थीं| अच्छे नींद न होने से इन महिलओं में थकान पाई गई और थकान सेक्स में रुकावट बनती है|

महिलाओं में SEX करने की इच्छा कब कम होने लगती है

डॉक्टर क्लिंग ने कहा – आपकी अच्छी नींद ना होने का सिर्फ सेक्स लाइफ पर असर नहीं पड़ता है बल्कि इससे आपके पूरे शरीर पर नकारात्मक असर पड़ता है| क्लिंग ने सलाह दी कि नींद से संबंधित किसी भी तरह की दिक्कत महसूस होने पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें| अच्छी नींद पूरी सेहत के लिए बहुत जरूरी है| डॉक्टर क्लिंग का कहना है कि अच्छी नींद के लिए जरूरी है कि आप कैफीन का कम से कम सेवन करें| दोपहर के बाद कॉफी पीना बंद कर दें| बिस्तर पर जाने के बाद फोन और कंप्यूटर का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें और एक तय समय पर सोने की आदत डालें|

महिलाओं में SEX करने की इच्छा कब कम होने लगती है

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